受験生のお夜食にも!フライパンで作る簡単肉巻きおにぎりのレシピ

肉巻きおにぎり

コンビニに売っている肉巻きおにぎりは、お肉が硬くて味も濃すぎて私は苦手(;´・ω・)
でも肉巻きおにぎりは大好き♡てなわけで作りました!肉巻きおにぎり♪

豚バラを使っているので中身が白ご飯だと若干しつこく感じて飽きちゃって数が食べられないので、中のご飯に高菜とか野沢菜とか青菜系のお漬物を入れることで飽きずに食べられます! たくあんとかも良いかもですね(*^^)v
これからのシーズン受験生のお夜食とかにもってこい!

■受験生のお夜食にも!フライパンで作る簡単肉巻きおにぎりの材料(約10コ分)■

  • 豚バラスライス・・・15枚
  • 野沢菜などの青菜系漬物・・・大さじ1.5
  • 白ごま・・・大さじ1.5
  • 白ご飯・・・約2合分
  • しょう油・・・1/2カップ
  • 水・・・1/4カップ
  • 砂糖・・・大さじ3~4

■受験生のお夜食にも!フライパンで作る簡単肉巻きおにぎりの作り方■

  1. 白ご飯をボールに入れ、青菜系漬物と白ごまを入れ混ぜる。
  2. 豚バラスライスを半分に切る。
  3. しょう油・砂糖・水を合わせておく。
  4. ①のご飯をゴルフボール程度の大きさに丸める。
  5. ④の周りに豚バラスライスを巻いて、爪楊枝かタコ糸で止める
    プン
    ご飯1つに半分に切った豚バラ3枚のイメージで!
    お肉を巻くときに、少し引っ張りながら巻くと良いですよ
  6. 熱したフライパンに③を半量入れ煮立ったら⑤を入れ中火で転がしながら全体に表面に焼き色を付ける。
  7. ⑥の表面に焼き色が付いたら残りの③を回しかけ、少し火を弱めて蓋をする。
  8. ⑦に完全に火が通ったらフライパンからおろし、タコ糸もしくは爪楊枝を取り除く。
  9. 器に盛りつけ完成!




電子レンジ専用 備長炭入り2合炊き炊飯器 ちびくろちゃん

ちびくろちゃん
一人暮らしの方でほぼ毎日自炊されている方は別として、週に半分以下の自炊とかだと炊飯器って買うの迷いますよね・・・。
電子レンジで手軽にお米が炊ける炊飯器が安くであると良いな~と思った事のある方も多いんじゃないかな?実は主婦も思うんです!

何となくネットを見ていたある日、電子レンジ専用炊飯器を目にしたのでさっそく購入して試してみました!

【特Aランク】冷めても美味しい!山形県の代表的なお米!
山形県産はえぬき

炊き立てご飯
日本人の主食お米!毎日必ずと言って良いほど食べているお米。
毎日複数回食べることが多いお米の消費量はなかなかのもので、ただでさえ食材を買って荷物が多いのに、その上5kgや10kgのお米を買って持って帰るとなると結構な重労働(-_-;)

美味しいお米を、できれば玄米でまとめて買って自宅に宅配して欲しいな・・・
とネット検索をして購入を決めたのが山形県産のお米「はえぬき」

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プン

お料理大好き!食べるの大好き!食いしん坊(*´з`) 特別な食材や調味料は使わずどの家庭にでもある材料で誰でも簡単に作れる家庭料理のレシピを紹介しています♪高い食材を使って美味しいのってわりと当たり前!安い食材でも美味しく栄養満点で家族の笑顔と健康を守りたいです(*^^) 自分でも可哀想になるくらい写真のセンスがないのが悩みのタネ(´・ω・)